статьи
25.02.2010
Как производить самостоятельный осмотр груди
Сегодня об опасности онкологических заболеваний осведомлены многие. В частности, женщинам известно, насколько велик риск развития рака молочной железы. Так, только в Израиле это онкологическое заболевание обнаруживается у одной из каждых девяти женщин. А в борьбе с раком, и в частности, с раком груди, главное – выявить заболевание на как можно более ранней стадии. В этом может помочь самостоятельный осмотр.
Профилактическую маммографию женщинам, старше тридцати пяти лет советуют делать ежегодно. Однако помимо данного метода диагностики, любая женщина может самостоятельно, в домашних условиях, осматривать собственную грудь, на предмет обнаружения уплотнений, или иных перемен, могущих сигнализировать о заболевании.
Такой осмотр следует производить следующим образом:
1 - Женщина должна лечь на ровную поверхность (кровать, коврик на полу и т. п.) и заложить за голову руку. Если осмотр начинается с левой груди, то за голову следует заложить левую руку, если с правой - то правую.
2 - Приняв данную позу, женщина может начать ощупывать грудь, пальцами свободной руки. Ощупывание проводится круговыми движениями, идущими от подмышки. Осмотр должен охватывать всю область груди, до середины грудной клетки, и от ключицы, до ребер.
3 - Ощупывать грудь можно как слабыми движениями, так и сильными, позволяющими почувствовать ткани, прикрепленные к грудной клетке и ребрам. Рекомендуется использовать и такую степень давления, чтобы получить наиболее полное представление о состоянии груди.
4 - Если во время самоосмотра ощущаются затвердения в нижней части каждой груди, это совершенно нормально. Однако любые другие затвердения или уплотнения должны послужить поводом для немедленного обращения к врачу.
5 - Закончив ощупывание, рекомендуется встать перед зеркалом, обнажив грудь, и внимательно рассмотреть ее. Поводом для тревоги могут служить: ороговевшие соски или участки кожи груди, сыпь или покраснения, изменение формы груди, а также боль и жжение в области груди.
Подобные самоосмотры стоит проводить ежемесячно.
По специальным материалам
Профилактическую маммографию женщинам, старше тридцати пяти лет советуют делать ежегодно. Однако помимо данного метода диагностики, любая женщина может самостоятельно, в домашних условиях, осматривать собственную грудь, на предмет обнаружения уплотнений, или иных перемен, могущих сигнализировать о заболевании.
Такой осмотр следует производить следующим образом:
1 - Женщина должна лечь на ровную поверхность (кровать, коврик на полу и т. п.) и заложить за голову руку. Если осмотр начинается с левой груди, то за голову следует заложить левую руку, если с правой - то правую.
2 - Приняв данную позу, женщина может начать ощупывать грудь, пальцами свободной руки. Ощупывание проводится круговыми движениями, идущими от подмышки. Осмотр должен охватывать всю область груди, до середины грудной клетки, и от ключицы, до ребер.
3 - Ощупывать грудь можно как слабыми движениями, так и сильными, позволяющими почувствовать ткани, прикрепленные к грудной клетке и ребрам. Рекомендуется использовать и такую степень давления, чтобы получить наиболее полное представление о состоянии груди.
4 - Если во время самоосмотра ощущаются затвердения в нижней части каждой груди, это совершенно нормально. Однако любые другие затвердения или уплотнения должны послужить поводом для немедленного обращения к врачу.
5 - Закончив ощупывание, рекомендуется встать перед зеркалом, обнажив грудь, и внимательно рассмотреть ее. Поводом для тревоги могут служить: ороговевшие соски или участки кожи груди, сыпь или покраснения, изменение формы груди, а также боль и жжение в области груди.
Подобные самоосмотры стоит проводить ежемесячно.
По специальным материалам
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
