Минздрав: осторожно, энергетические напитки - 1

В начале двадцать первого века одной из проблем, беспокоящих Минздрав Израиля, стали энергетические напитки. В последние годы наблюдается стремительный рост потребления данных напитков, в особенности среди детей и молодежи. Данные напитки, как правило, содержат в себе большое количество кофеина, наряду с прочими ингредиентами, такими, как таурин, и различные витамины и растительные экстракты, такие как гуаран или женьшень.

В Израиле в последнее время среди подростков и молодых людей стало популярным потребление данных напитков, в том числе и смешение их с алкоголем. Популярности энергетических напитков немало способствуют их свойства, их повсеместная распространенность, и их дешевизна – стоимость таких напитков составляет около трех шекелей за одну баночку.

При этом израильские и зарубежные органы здравоохранения отмечают, что неконтролируемое потребление чрезмерного количества этих напитков, обеспечивает чрезмерно высокий уровень кофеина в крови молодых израильтян, в дополнение к кофеину, который они получают из таких продуктов, как кофе, чай, шоколад, и так далее.

Кофеин действительно обладает свойством повышать уровень бдительности, уменьшать усталость, расширять кровеносные сосуды, но также он повышает кровяное давление, давление мочи и т.п.

Избыточное потребление кофеина может привести к таким неблагоприятным последствиям, как тревожные состояния, стресс, головные боли, раздражительность, бессонница, потеря аппетита, диарея, головокружение, и т.д.

Также последние исследования показывают, что люди, пристрастившиеся к кофеину, имеют более высокий риск попасть в зависимость от таких веществ, как никотин, алкоголь и марихуана. Помимо этого, нужно учитывать, что дети и молодые люди более восприимчивы к различным, отрицательным эффектам кофеина, чем люди зрелые.

Опасно также потребление энергетических напитков в сочетании с алкоголем, поскольку такие напитки нередко пьются ради «нейтрализации» негативных последствий потребления спиртного. В результате, подростки не в состоянии бывают контролировать количество алкоголя, выпитое ими на самом деле, и нередко энергетические напитки приводят к тому, что выпивается гораздо большее, чем изначально хотелось бы, количество спиртного, что приводит к алкогольной интоксикации.

Кроме того, под воздействием энергетических напитков и алкоголя подростки могут совершать такие правонарушения как езда в пьяном виде, сексуальное насилие, участвовать в драках, в частности, с применением холодного оружия, и так далее.

Также многие энергетические напитки содержат сахар в достаточно больших количествах, чтобы «обеспечить» организму, так называемые, пустые калории, нередко играющие роль в наборе лишнего веса, а также нанести вред зубам.

Перейти ко второй части статьи