Для женщин-«яблок» велик риск остеопороза

Как известно, женскую фигуру можно разделить на несколько типов. Бывают женщины-«груши», женщины-«прямоугольники», «треугольники», «песочные часы», а также женщины-«яблоки», обладающие фигурой, напоминающей данный фрукт, то есть, достаточно объемной талией. У женщин- «яблок» объем талии, бедер и груди приблизительно одинаковый.

И именно для этих женщин, как выяснили западные ученые, достаточно велик риск развития такого заболевания, как остеопороз – заболевания, при котором происходит снижение костной массы и ослабление костных тканей, поскольку при остеопорозе кости теряют белок, кальций, и прочие минералы и органические вещества.

Остеопороз очень часто встречается у женщин, возраста старше пятидесяти лет. Но наиболее подвержены данному заболевания, как оказалось, именно представительницы прекрасного пола, чья фигура относится к типу «яблоко». Данный факт выяснился в ходе проведенного исследования, в котором приняли участие несколько десятков женщин, с различными типами фигуры.

Как выяснилось, у женщин-«яблок», имеются достаточно большие отложения висцерального, то есть, внутреннего жира, в области талии, что напрямую влияет на плотность костной ткани. Правда, природу данной связи исследователи пока что затрудняются окончательно определить, и продолжают проводить исследования в данной области.

Но между тем, исследователи отметили, что общее количество жира в организме женщины (речь идет в данном случае именно о висцеральных жировых отложениях) никак не влияет на риск развития остеопороза, и важную роль в увеличении риска развития данного заболевания играет именно то место, где имеются «залежи» жировых отложений. А это, как выяснилось, именно талия.

Стоит отметить, что на накопление висцерального жира так же влияет образ жизни и питание человека, как и на накопление внешне заметных жировых отложений.

Проще говоря, питая правильно и занимаясь физической активностью можно не только добиться хорошей фигуры и укрепить мышцы, но также уменьшить риск накопления висцеральных жиров и таким образом дополнительно положительно повлиять на собственное здоровье, и укрепить его.

По специальным материалам

Фото Tom Marvin