статьи
10.08.2011
Уход за пожилыми людьми в жару
В летнюю жару нелегко приходится всем, однако особенно тяжело пережить израильское лето людям уже немолодым, и, в силу возраста, обремененным различными заболеваниями. Так, согласно статистике, от сердечно-сосудистых заболеваний, развившихся вследствие жаркой погоды, страдают и погибают, чаще всего, мужчины и женщины в возрасте шестидесяти пяти лет и старше.
Чтобы защитить пожилых людей от пагубного влияния жаркой погоды, следует проследить за тем, чтобы для них соблюдались следующие правила:
• В жаркие дни нельзя выходить на солнце в часы от одиннадцати утра и до шести вечера
• Жилье пожилого человека должно быть хорошо проветриваемым и снабженным вентиляторами и кондиционерами.
• В то же время, вредно для людей «золотого возраста» проводить под кондиционерами все время. В вечерние или ранние утренние часы им обязательно нужно бывать на свежем воздухе, как минимум, час в сутки.
• Лучше всего, если пожилой человек – разумеется, если это допускает состояние его здоровья – во время прогулок не сидит на месте, но двигается, например, медленно ходит.
• Нужно проследить, чтобы пожилой человек выписал в сутки не менее двух с половиной литров чистой воды – разумеется, если нет медицинских противопоказаний к потреблению такого количества жидкости.
• Пожилым людям полезно – в том случае, если это не противоречит диете, назначенной врачом – потреблять в пищу летом большое количество свежих овощей и фруктов, а также молочные продукты.
• В любом случае, людям «золотого возраста» стоит воздержаться от слишком соленой, острой или жирной пищи, а также от потребления большого количества сладостей.
• В жаркие дни родственникам необходимо справляться о состоянии здоровья и самочувствии пожилых людей, как минимум, раз в сутки. Лучше всего навещать пожилого родственника, если вы не живете с ним в одном доме.
Однако, если подобные визиты невозможны на ежедневной основе, то, необходимо хотя бы раз или два в день звонить родичу «золотого возраста», чтобы убедиться, что пожилой человек хорошо себя чувствует.
По специальным материалам
Чтобы защитить пожилых людей от пагубного влияния жаркой погоды, следует проследить за тем, чтобы для них соблюдались следующие правила:
• В жаркие дни нельзя выходить на солнце в часы от одиннадцати утра и до шести вечера
• Жилье пожилого человека должно быть хорошо проветриваемым и снабженным вентиляторами и кондиционерами.
• В то же время, вредно для людей «золотого возраста» проводить под кондиционерами все время. В вечерние или ранние утренние часы им обязательно нужно бывать на свежем воздухе, как минимум, час в сутки.
• Лучше всего, если пожилой человек – разумеется, если это допускает состояние его здоровья – во время прогулок не сидит на месте, но двигается, например, медленно ходит.
• Нужно проследить, чтобы пожилой человек выписал в сутки не менее двух с половиной литров чистой воды – разумеется, если нет медицинских противопоказаний к потреблению такого количества жидкости.
• Пожилым людям полезно – в том случае, если это не противоречит диете, назначенной врачом – потреблять в пищу летом большое количество свежих овощей и фруктов, а также молочные продукты.
• В любом случае, людям «золотого возраста» стоит воздержаться от слишком соленой, острой или жирной пищи, а также от потребления большого количества сладостей.
• В жаркие дни родственникам необходимо справляться о состоянии здоровья и самочувствии пожилых людей, как минимум, раз в сутки. Лучше всего навещать пожилого родственника, если вы не живете с ним в одном доме.
Однако, если подобные визиты невозможны на ежедневной основе, то, необходимо хотя бы раз или два в день звонить родичу «золотого возраста», чтобы убедиться, что пожилой человек хорошо себя чувствует.
По специальным материалам
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
