С жиру бесимся - проблема ожирения в Израиле

По результатам отчета гос. контролера, на сегодняшний день около 62% взрослого населения Израиля страдают от избыточного веса. Количество призывников с проблемой ожирения драматически выросло на 268% за последние 15 лет. Но особое волнение вызывает проблема детского ожирения.

1. Изменение образа жизни: каждый день «Татьянин день», вместо пряток.
Будучи первым поколением технологической эры, сегодня именно дети и подростки страдают больше остальных, ведь кардинальное изменение образа жизни, как взрослых, так и детей, имеет свои побочные эффекты.
К примеру, дети, радостно прыгающие на улице, остались в далеком прошлом или в некоторых странах такой же далекой Африки.

Им на смену пришли masha85 и skAZkA, которые играют в виртуальные прятки, виртуальные классики общаются с виртуальными друзьями, сидя весь день напролет напротив компьютера. Те из них, которые все-таки выходят из дома и встречаются с друзьями – проводят драгоценное время, сидя перед телевизором, просматривая любимые сериалы. Что указывает на первого врага здорового ребенка - компьютеры/телевизор.

Разумеется, что у технологического прогресса свои плюсы – но все должно быть в меру. Уравновесить вред от «просиживания штанов» поможет спорт и более подвижный образ жизни. Больничная касса «Леумит» проводит организованные занятия ходьбой во всех районах страны под руководством квалифицированных инструкторов. Таким образом, занятия спортом будут вам не обузой, а наслаждением.

2. Изменение привычек питания – быстрая еда, быстрый вред здоровью.
Как того и требует здоровая логика – вес напрямую связан с питанием, и избыточный тоже. Вряд ли ребенок, который ест 3 раза в день здоровую свежую пищу, дополняя ее овощами и фруктами при каждом приеме, будет страдать от ожирения. Но действительность все еще далека от совершенства, ведь работающие на полную ставку родители, за неимением времени, не могут обеспечить детей полноценным питанием.

Здесь им приходят «на выручку» полуфабрикаты – всегда под рукой, быстро, вкусно и удобно. Эти самые вкусненькие шницели и им подобные продукты быстрого питания излишне «богаты» консервантами, химическими добавками, жирами и т.д.

Не говоря уже о том, что для усиления вкуса (особенно мясных продуктов) используется моносодиум глютамат, который известен высоким содержанием вредных солей и химических соединений, очень плохо влияющих, кроме прочих органов, на печень. Кроме этого, моносодиум глютамат является медленнодействующим нейротоксином и зачастую усиливает проявления гиперактивности или, наоборот, недостатка внимания, в особенности у детей.

3. Закусочные - излишне объяснять, почему обилие жирной жареной пищи и подслащенных газированных напитков, заглатываемых в темпе «быстрого вальса» очень вредно для здоровья. Разумеется, что факт многоразового использования масла при обжарке почти во всех закусочных, во много раз усиливает наносимый вред.

Обратиться за помощью:Обращаясь к диетологу, вы действительно приближаетесь к заветной мечте – достичь идеального веса и быть здоровыми, но это только половина дела. По словам специалистов альтернативной медицины в больничной кассе «Леумит», зачастую проблема не только в сладостях, а в наших привычках, образе мышления и дисгармонии энергий инь и янь в организме.

Китайская медицина, которая на протяжении многих веков пропагандирует здоровый образ жизни, вместо операций и таблеток, предлагает несколько решений проблемы лишнего веса. Первое и самое главное – изменение привычек питания и составление индивидуального рациона питания. Один из главных принципов в меню – исключение из рациона продуктов питания с содержанием консервантов и вредных веществ.

Стоит отметить, что изменение питания может помочь даже в случаях нарушения учебных навыков у детей, гиперактивности или дефицита внимания. Ведь иногда именно употребляемые продукты становятся причиной этих расстройств, такие как кофе, шоколад и другие. Но ребенок может испытывать своего рода аллергическую реакцию и от других ингредиентов, поэтому, прежде, чем вы отказываете своему чаду в желанной шоколадке, проконсультируйтесь у специалиста альтернативной медицины.

Ведь они начинают свой процесс работы с беседы с пациентов, ведь зачастую в симптомах болезни скрывается намек на совершенно другую проблему, излечив корень которой, вы избавите своего ребенка или себя от всех неприятных симптомов.

«Леумит» признана ведущей кассой в области альтернативной медицины, которая предлагает своим клиентам широкий спектр услуг во всех ее сферах на выгодных условиях, всячески поощряя сочетание мудрости Востока с прогрессом Запада.

Но, самое важное – это то, что вы обязаны действительно желать помочь себе, ведь для здорового тела нужен также здоровый дух.