новости
11.12.2011
От "сидячей жизни" люди толстеют вдвое быстрее
Новое израильское исследование, проведенное учеными из Тель-Авивского университета, показало, что при абсолютно одинаковом потреблении калорий, люди, ведущие сидячий образ жизни, полнеют вдвое быстрее, чем те мужчины и женщины, которые много двигаются.
Долгие часы сидения в офисе, время, проводимое по выходным перед компьютером и телевизором – все это способствует лишнему весу и ожирению гораздо в большей степени, чем считалось ранее.
Неподвижное сидение на кресле или диване приводит к «механическому растяжению нагрузки» на жировые клетки, что приводит к ожирению вернее, чем поглощение калорийной еды, поскольку поощряет появление большего количества жира, чем предусматривает изначально существование у человека определенного количества жировых клеток.
Об этом рассказывают ученые с кафедры биомедицинской инженерии Тель-Авивского университета. В рамках проведенных исследований, им удалось обнаружить, что «пред-жировые» клетки – те клетки, которые являются «предтечей» образования жировых клеток – развиваются в удвоенном темпе, когда тело человека длительное время находится в одном и том же положении.
Об открытии израильских ученых рассказал American Journal of Physiology - Cell Physiology. Данное открытие израильские исследователи сделали в рамках изучения последствия атрофии мышц, посредством исследования МРТ мышц пациентов, парализованных после травмы спинного мозга.
Так что, производя подсчет потребленных калорий, необходимо также принимать во внимание и то, что происходит с человеческим телом, вследствие более или менее активного образа жизни, подчеркивают ученые. Они рекомендуют не менее четырех раз в неделю тренироваться хотя бы по двадцать минут, причем, выбирать для себя программу так называемых «кардио-упражнений».
Дальнейшие исследования израильских ученых будут направлены на выявление максимального количества времени, которое человек может проводить неподвижно без того, чтобы его тело начинало вырабатывать излишнее количество жира.
По материалам англоязычной прессы
Долгие часы сидения в офисе, время, проводимое по выходным перед компьютером и телевизором – все это способствует лишнему весу и ожирению гораздо в большей степени, чем считалось ранее.
Неподвижное сидение на кресле или диване приводит к «механическому растяжению нагрузки» на жировые клетки, что приводит к ожирению вернее, чем поглощение калорийной еды, поскольку поощряет появление большего количества жира, чем предусматривает изначально существование у человека определенного количества жировых клеток.
Об этом рассказывают ученые с кафедры биомедицинской инженерии Тель-Авивского университета. В рамках проведенных исследований, им удалось обнаружить, что «пред-жировые» клетки – те клетки, которые являются «предтечей» образования жировых клеток – развиваются в удвоенном темпе, когда тело человека длительное время находится в одном и том же положении.
Об открытии израильских ученых рассказал American Journal of Physiology - Cell Physiology. Данное открытие израильские исследователи сделали в рамках изучения последствия атрофии мышц, посредством исследования МРТ мышц пациентов, парализованных после травмы спинного мозга.
Так что, производя подсчет потребленных калорий, необходимо также принимать во внимание и то, что происходит с человеческим телом, вследствие более или менее активного образа жизни, подчеркивают ученые. Они рекомендуют не менее четырех раз в неделю тренироваться хотя бы по двадцать минут, причем, выбирать для себя программу так называемых «кардио-упражнений».
Дальнейшие исследования израильских ученых будут направлены на выявление максимального количества времени, которое человек может проводить неподвижно без того, чтобы его тело начинало вырабатывать излишнее количество жира.
По материалам англоязычной прессы
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
