В ближайшие дни Израиль ожидает жара!

Особые распоряжения отданы министерством здравоохранения отделу гериатрии. В связи с резкими климатическими изменениями, а именно, ожидаемым в скором времени ростом температур, министерство здравоохранения распорядилось о выпуске специальных постановлений и рекомендаций.

Касаются эти рекомендации в особенности пожилых людей и людей, больных хроническими болезнями. Но, разумеется, остальному населению Израиля тоже стоит придерживаться этих рекомендаций.

А заключаются они в следующем:

1 – Предписывается как можно меньше находится на солнце.
2- Рекомендуется не выходить на улицу в часы самой сильной дневной жары.
3- Стоит проводить как можно больше времени в помещениях с кондиционерами.
4- Настоятельно рекомендуется воздержаться от излишних физических нагрузок.
5 –Необходимо пить как можно больше воды – не менее трех литров в день.

В министерстве здравоохранения всерьез обеспокоены приближающейся жарой, и считают нужным довести до сведения населения рекомендации о мерах предосторожности. Конечно, рекомендации эти просты, но зачастую именно поэтому о них забывают. А это, в свете ожидающей нас в ближайшие дни более чем сорокоградусной жары, неразумно.

Причем, следует знать, что опасна для здоровья даже такая, относительно невысокая температура, как 30+ по Цельсию в случае влажности более 70%. Именно это называют "тяжелой жарой", особенно когда подобные температура и влажность держаться несколько дней подряд.

Как известно обычно при сильной жаре, тело охлаждает себя при помощи пота. Однако когда сильная жара сочетается с высокой влажностью, пот не испаряется так быстро, как всегда. Таким образом, тело не охлаждается, и возникает опасность теплового удара.

Причем, чем старше человек, тем с большей вероятностью с ним может произойти это несчастье. Так что Минздрав Израиля всячески предупреждает в первую очередь граждан золотого возраста - будьте осторожны и берегите свое здоровье!