Родителям

Человеку здоровье дается от рождения, и заботиться о его сохранении нужно с первых дней жизни и до старости. И это возможно, если вести здоровый образ жизни. Вы спросите, что такое здоровый образ жизни? Это достаточная физическая активность, оптимизм, отказ от вредных привычек, закаливание, соблюдение режима отдыха и труда, рациональное питание, регулярное прохождение медицинских осмотров.

Обычно истерики у детей проходят до шести лет, когда ребенок идет в школу. Даже те малыши, которые привыкли добиваться своего с помощью плача, в школе не устраивают истерик. Это связано с тем, что с возрастом дети осознают некоторую громоздкость такого воздействия, поэтому используют его очень редко.

Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш рос умным и смышленым ребенком. Для воплощения такой мечты нужно развивать дремлющие в малыше таланты. Многим вещам ребенок учиться сам, наблюдая за близкими людьми и происходящими вокруг него событиями. Но для того, чтобы малыш смог реализовать свой умственный и физический потенциал...

Малышам не свойственно целыми днями капризничать и грустить. Родители должны обратить внимание на поведение крохи, поскольку такое настроение у детей бывает, когда у них что-то болит. Быть слишком спокойным и безрадостным также не характерно для маленького ребенка. Если родители заметили за своими малышами такое поведение и дети при этом здоровы, тогда следует исключить депрессию.

После года рацион малыша можно разнообразить. Конечно, не все продукты подходят для маленького ребенка из-за незрелости ферментативных систем. У малыша в полтора года должно быть 14-16 зубов, поэтому он уже может откусывать маленькие кусочки и жевать грубую пищу. Но кроме пюре, каш, кефира и молока в рационе крохи должны присутствовать другие блюда.

От дня своего рождения и до 5-6 лет жизни, ребёнок приобретает основную часть информации об окружающем мире. Данный период называют еще периодом интенсивного физического и психологического развития детей. Важен этот период и для становления в будущем личности человека.

Борьба за аппетит у ребенка ведется в каждой семье. Всех нас уговаривали в детстве «скушать за маму, за папу…». Дедушка с бабушкой готовы были и спеть, и сплясать, и изобразить разных животных, чтобы только внуки съели лишнюю ложечку каши. Папа всегда стоял на своем, что раз ребенок не ест – значит, не голоден.

У наших мам и бабушек есть ошибочное мнение, что во время беременности физическая нагрузка строго запрещена. Но все же, беременность – это не инвалидность и не болезнь. Никто ведь не заставляет беременную женщину бегать десять километров ежедневно вокруг стадиона или круглосуточно «качаться» в тренажерных залах.

Современный мир диктует моду на здоровый образ жизни. Особенно важно следить за здоровьем детей: неокрепший организм ребенка ежедневно противостоит множеству негативных факторов - неправильному питанию, стрессам, усталости и нервным перегрузкам, ослабляющим его защитную систему.