Качество жизни
Как быстро избавиться от усталости
Вы устали, глаза слипаются, болят все мышцы, появляется ощущение слабости и вялости в теле, и разум и память уже отказываются работать так, как нужно. А между тем, впереди у вас еще несколько напряженных часов работы \ развлечения, от которых нельзя, да и не хочется отказываться \ важное мероприятие \ и так далее. Как же быстро избавиться от усталости?
38 42
«Виртуальная еда» лечит пищевые расстройства
Анорексия и булимия - пищевые расстройства психологической природы, могущие привести к изменениям, как в сознании, так и на физиологическом уровне, и довести человека до серьезных ухудшений в состоянии здоровья и даже до смерти. Для борьбы с данными пищевыми расстройствами и раннего их выявления, ученые предлагают использовать «виртуальную еду».
38
42
Как питаться во время месячных?
Месячные – явление неприятное, но неизбежное для женщин определенного возраста. Во время месячных мешают жить обильные выделения, болевые ощущения, чувство слабости… Для облегчения этих явлений, многие женщины прибегают к медикаментозным препаратам. Однако можно обойтись и без них, «подправив» самочувствие правильным питанием.
38
42
Геморрой? Ключ к решению проблемы найден!
Ключ к решению проблемы прост и доступен, нужно только им воспользоваться. Сегодня в сети клиник SUN применяются методы, которые действительно являются ключом решения проблемы без лишних жертв.
Эти методы пока не доступны в системе больничных касс, поэтому больные вынуждены выбирать между свечами и операцией...
38
42
Эти методы пока не доступны в системе больничных касс, поэтому больные вынуждены выбирать между свечами и операцией...
«Экологические сумки» могут убить человека!
В последнее время в Израиле становятся все более популярными так называемые, «экологические сумки». Иначе их еще зовут «сумками, сохраняющими экологию». Это многоразовые сумки для продуктов, которые являются «зеленой» альтернативой полиэтиленовым одноразовым пакетам. И альтернатива действительно хорошая: вместительные, удобные многоразовые сумки...
38
42
Теряйте вес в общественном транспорте!
Хотите похудеть? Почаще ездите на автобусах и маршрутных такси! Именно такое заявление могли бы сделать израильтянам американские ученые. Проведя исследование, они обнаружили, что люди, ездящие в общественном транспорте, теряют около двух-трех килограмм в год, по сравнению с людьми, которые для поездок пользуются собственными автомобилями.
38
42
«Утренняя» бессонница: как с ней бороться?
Вы засыпаете без проблем, однако за час или два до того, как вам нужно вставать с постели, вы вдруг просыпаетесь, и уже не можете заснуть вновь? Вследствие этого вы ощущаете нехватку сна, усталость, у вас появляется раздражительность, вы не в состоянии нормально выполнять повседневные обязанности... Откуда же берется «утренняя бессонница» и как с ней бороться?
38
42
Хлеб ведет к ухудшению зрения
«Хлеб – всему голова» уверяли в пословице наши предки. И, в сущности, они были правы – практически не существует на земле народа, в пищевой культуре которого отсутствовал бы хлеб или похожие на него изделия – если не из пшеницы или ржи, то из кукурузы, риса или других тому подобных продуктов. А привычный нам хлеб распространен более чем в сотне стран мира.
38
42
Как помочь себе, если ноги отекают?
Возвращаясь домой после рабочего дня вы просто «ног под собой не чуете». Однако стоит вам снять уличную обувь, как через некоторое время ноги напоминают о себе болью, «гудением» и отеками. И подобное повторяется изо дня в день, а между тем, у всех врачей вы уже побывали и они утверждают: причина для отеков одна – усталость и чрезмерная нагрузка на ноги.
38
42
Подход к лечению геморроя может быть пересмотрен
Каждый врач, начиная с первого курса медицинского института, слышит постоянно, что надо лечить не болезнь, а больного. И до определенного момента в истории медицины так оно и было. Но постепенно, по мере развития медицинской техники, стали больше учитывать «технические детали» болезни и все меньше – эмоциональный аспект болезни.
38
42
популярное
видео